じぶんかたろぐー自分語logー

30代半ば出産子育てでガラリと変わった日々。アコという2012年2月生まれの娘が1人おります。レールから脱線しまくって生きてきたがまっとうな人間をめざして頑張る(?)自分を語るlogという意味も込め【じぶんかたろぐ】として綴ります。長文語り系はhttp://trigger.hatenablog.comにて別途綴っています。

Negativeな気持ちも認める

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今日はイライラ、もやもや 気分が優れず。 

気功プラクティスも少しサボり気味で、 
自分のエナジーの質や量の低下を 感じます。 

 定期のホルモンバランス混乱の時期か。 

でも最近学んだことは、 
そういうnegativeな自分や時期も認めて
焦らず、落ち着いて回復を待つこと。

以前は負のスパイラルの底まで
どっぷり浸かるパターンでした。

せっかち短気な性格だと 何かと焦り空回りしがちです。
充分、自己を客観視できていても すぐ直せないのです。

だから認めて、ゆっくり頑張り中。 
強風で汚い空気もすっ飛ばされた 澄み切った青空に助けを求めます。

綺麗な空を見られることが この家の財産です。

*追記:時期的にPMSだった気がします。やっぱり、、、。
  ホルモンの仕業にはまだ勝てません。

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