日常の当たり前習慣にしよう鉄分補給

生協カタログで見かけて買った鉄の鯛。 湯を沸かす時とかボトンと入れて鉄分流出を狙います。 絶対いいと思う！ 鉄瓶よりハードル低いです。 生協さんは時々、一般市場よりかなりお得価格で、良品提供してくるので侮れないのです。(今回はこれ540円) 殆どの商品は逆で、別に特別安かないのですけど、時々潜ませてくるでちゃんと目は通した方がいいじゃん、どだくさんでウンザリしがちなカタログ。 以前、圧力鍋で黒豆を煮る時に圧力鍋の説明書に材料に「錆び釘」と書かれていて「？」意味不明だったけど、常識らしいね？！ 多分これで良し。 私は黒豆は別に黒くなくてもイイと思う人だけど、笑。別に赤茶色でもいいじゃんね？！ #iron #redsnapper #tai #鉄の鯛 #鉄分補給 #ミネラル #minerals #nutrition #ironintake #黒豆 #アイチョイス #ichoice #coop #生協

鯛以外にもオーソドックスな卵型、お野菜型が売られているようです♪